O MNIE

Brygida Kowalówka

Jestem psychoterapeutą – ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie „Psychoterapia systemowa i psychodynamiczna rodzin, par i pacjentów indywidualnych” w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Ośrodek posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atestację Sekcji Naukowej Psychoterapii i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Jestem certyfikowanym specjalistą terapii uzależnień – szkolenie akredytowane przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii w Warszawie.

Ukończyłam trzyletni kurs Terapii Systemowej Rodzin organizowanej przez Poradnię Rodzin Oddziału Dziennego Kliniki Psychiatrii Dorosłych CM UJ w Krakowie

Jestem psychoterapeutą z ponad 20 letnim doświadczeniem.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z klientami indywidualnymi, parami i rodzinami. Prowadziłam liczne szkolenia, warsztaty, treningi oraz grupy terapeutyczne dla dorosłych i młodzieży.

Współtworzyłam i sprawowałam opiekę merytoryczną nad Zespołami Terapeutów.

W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyczno – Zawodowym Psychologa, zapewniając pacjentom poczucie bezpieczeństwa i dyskrecji, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji, uczestniczę w szkoleniach i konferencjach.

W gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par i psychoterapię rodzin. Pracuję głównie z osobami dorosłymi doświadczającymi różnego rodzaju kryzysów psychicznych, trudności emocjonalnych, cierpiących m.in. na depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości.

W pracy korzystam z uznanych podejść, szkół psychoterapeutycznych, łącząc podejście psychodynamiczne, systemowe i humanistyczne.

Czym dla mnie jest psychoterapia

Zmiana jest wszechobecna w naszym życiu i w naturze. Czy tego chcemy czy nie, jest ona częścią naszego życia. To zmiana stawia nas wobec problemów buntu, akceptacji, adaptacji. W pewnym sensie zmiana nas kształtuje i określa, jest dla nas wyzwaniem i szansą. To ona jest częstym pretekstem i motywacją do kontaktu z terapeutą i rozpoczęcia psychoterapii.

Psychoterapia jest jak podróż. Dla każdego inna, bo różnią nas doświadczenia, potrzeby, cele. Ktoś będzie potrzebował jasno wytyczonego szlaku, ktoś będzie potrzebował iść okrężną drogą, czasami będzie potrzebował przystanąć.

W procesie psychoterapii doświadczamy różnych emocji, w przeżywaniu których towarzyszy nam terapeuta aktywny ale nienarzucający, dbający o to , by podróż ta odbyła się w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania.